Las esterillas de yoga están fabricadas con diferentes materiales, unos más adherentes que otros y que se comportan de manera diferente en función del sudor. Según sea nuestra práctica, nos irá mejor una esterilla de caucho natural o látex, de plástico reciclado, de ecopoliuretano, de corcho o de algodón.
Om mani padme hum · Om mani padme hum · Om mani padme hum · Om mani padme hum ...
La repetición de estas sílabas esculpidas en la piedra, por la misma constancia y vibración del sonido dicho una y otra vez, más allá del significado de las palabras, abre la puerta a la paz y la compasión.
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