Yoga dinámico, Godfrey Devereux
El Yoga Dinámico un estilo de yoga, integra, en una singular combinación de posturas, entrenamiento físico y mental, su secuencia de posturas científicamente concebidas le permitirán alcanzar el máximo de sus posibilidades físicas y mentales.
FICHA TÉCNICA
ISBN: 978-84-7902-299-0
Referencia: 500184
Editorial: Tutor
Encuadernación: Rústica
Nº páginas: 272
Formato: 19,5 x 23 cm
Precio sin IVA: 22.12 €
Precio con IVA: 23.00 €
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Las secuencias de ejercicios, perfectamente concatenados, se realizan en conjunción con la respiración dinámica; se genera así un calor corporal muy profundo que permite desarrollar potencia, flexibilidad, resistencia, concentración e intuición, y lograr un estado de relajación vigilante. Cada una de las nueve secuencias de práctica se ilustra paso a paso mediante fotografías que muestran la forma correcta y segura de realizar los movimientos para adoptar las posturas.
Godfrey Devereux
Godfrey Devereuxes profesor de Yoga desde 1989, autor de varios libros sobre esta disciplina y creador del método del Yoga Dinámico. Fue director de Yoga en The Life Centre de Kensington (Londres) y actualmente dirige un Centro de Formación de Yoga.