Yoga dinámico, Godfrey Devereux
El Yoga Dinámico un estil de ioga, integra, en una singular combinació de postures, entrenament físic i mental, la seva seqüència de postures científicament concebudes us permetran assolir el màxim de les seves possibilitats físiques i mentals.
FITXA TÈCNICA
ISBN: 978-84-7902-299-0
Referència: 500184
Editorial: Tutor
Enquadernació: Rústica
pàgines: 272
Format: 19,5 x 23 cm
Preu sense IVA: 22.12 €
Preu amb IVA: 23.00 €
- Click & Collect
- Lliurament
- Devolucións
- Pagament segur
Les seqüències d'exercicis, perfectament concatenats, es fan en conjunció amb la respiració dinàmica; es genera així una calor corporal molt profunda que permet desenvolupar potència, flexibilitat, resistència, concentració i intuïció, i assolir un estat de relaxació vigilant. Cadascuna de les nou seqüències de pràctica s'il·lustra pas a pas mitjançant fotografies que mostren la forma correcta i segura de fer els moviments per adoptar les postures.
Godfrey Devereux
Godfrey Devereuxes professor de Ioga des de 1989, autor de diversos llibres sobre aquesta disciplina i creador del mètode del Ioga Dinàmic. Va ser director de Ioga a The Life Centre de Kensington (Londres) i actualment dirigeix un Centre de Formació de Ioga.