Asana Pranayama mudra bandha

Asana Prana Yama Mudra Bandha es reconocido internacionalmente como uno de los manuales de yoga más sistemáticos disponibles en la actualidad. Desde su primera publicación por la Escuela de Yoga Bihar en 1969, ha sido reimpreso diecisiete veces y traducido a muchos idiomas. Es el texto de referencia principal utilizado por los profesores de yoga y los estudiantes de Bihar Yoga / Satyananda Yoga dentro del Movimiento Internacional de Yoga, y también por muchas otras tradiciones.

Este texto completo proporciona ilustraciones claras, instrucciones paso a paso y detalles de la conciencia de los chakras. Guía al lector desde las prácticas más simples hasta las más avanzadas del sistema de hatha yoga. Se proporciona un índice terapéutico para que lo utilicen médicos y terapeutas de yoga que incorporan información reciente de la investigación sobre el yoga. Esta edición lleva con éxito la exposición de las prácticas de yoga al estándar de un texto universitario.

Esta última cuarta edición ha sido revisada y actualizada bajo la dirección de Swami Niranjananda Saraswati, el sucesor de Swami Satyananda Saraswati. Desde la publicación de la primera edición, el interés por el yoga se ha extendido ampliamente. Ahora, este libro se utiliza internacionalmente en ashrams y escuelas de yoga como el libro de texto estándar para profesores y estudiantes por igual. Las técnicas presentadas en Asana Pranayama Mudra Bandha han sido asimiladas en campos como la medicina, educación, entretenimiento, negocios, deportes y entrenamiento espiritual.
Sobre el Autor

Swami Satyananda Saraswati (1923 - 2009), fue un sannyasin, maestro de yoga y gurú tanto en su India natal como en Occidente. Fue alumno de Sivananda Saraswati, fundador de la Divine Life Society, y fundó su propia International Yoga Fellowship en 1956 y la Bihar School of Yoga en 1964. Escribió más de 80 libros, incluidos Asana Pranayama Mudra Bandha, Kundalini Tantra y Taming. el Kundalini.