ESTERILLAS Yoga
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LIMPIEZA NASAL Y SALUD RESPIRATORIA
La Jala Neti, proveniente del sánscrito "jala" (agua) y "neti" (nasal), es un método ancestral de limpieza nasal que se remonta a tiempos inmemoriales, comparable a los remedios caseros que aportan.
10-10-2024 Comments 203 Viewed read more -
¿CONOCES LA PRÁCTICA DE YOGA RESTAURATIVO?
La práctica restaurativa es una práctica de yoga muy suave que tiene como objetivo relajar profundamente el sistema nervioso. Se trabaja con y desde el cuerpo para aflojar las tensiones psicofísicas.
02-21-2025 Comments 330 Viewed read more -
PRIMEROS PASOS PARA ACERCARTE A LA MEDITACIÓN
Empieza AHORA, RESPIRA ¿Has sentido en algún momento que la vida se mueve a un ritmo tan intenso que te empuja hacia el desasosiego y el cansancio? ¿Has tenido alguna vez la sensación de perderte.
02-21-2025 Comments 548 Viewed read more