Reconocido mundialmente por su estudio, práctica y enseñanza del yoga, B.K.S. Iyengar centra su atención en este libro en la dimensión artística de las posturas de yoga.
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Prólogo de Yehudi Menuhin
Reconocido mundialmente por su estudio, práctica y enseñanza del yoga, B.K.S. Iyengar centra su atención en este libro en la dimensión artística de las posturas de yoga.
Para los millones de personas que han aprendido la senda y las técnicas yóguicas con el famoso método Iyengar, El arte del Yoga constituye una inestimable y muy clara guía para desarrollar las capacidades artísticas del cuerpo y la mente a través de la práctica del yoga.
Fragmentos filosóficos I
Autor: Joan-Carles Mèlich
Editorial: Fragmenta Editorial
Páginas: 128
ISBN: 978-84-15518-12-9
Llànties de foc, publicat per primera vegada el 1958, té un abast més universal. És una selecció de pensaments de contingut espiritual, procedents de totes les cultures i de totes les èpoques, que cerquen il·luminar tot allò que donà un sentit transcendent a la vida de l'home.
Jiddu Krishnamurti ens ensenya que, per assolir la pau al món, cada persona ha de fer primer les paus am si mateixa, ja que cap camí espiritual, filosofia o ideologia política pot guiar-nos en aquesta feina.
Este séptimo volumen inaugura la publicación de las sesiones de preguntas y respuestas que B.K.S. Iyengar ha ido concediendo durante sus años de enseñanza.
Las preguntas y respuestas han sido clasificadas según sus contenidos, y en este volumen se presentan las que tratan del yoga en general,
Patañjali y el yoga, los distintos estadios del astanga yoga, la psicología práctica del yoga y algunos ajustes particulares para la práctica de asana.
Autor: B.K.S. Iyengar
Editorial: Editorial Kairós
Páginas: 448
ISBN: 9788499883771
Richard Freeman y Mary Taylor, ambos maestros yóguicos de gran trayectoria y renombre internacional, nos ofrecen una interpretación sumamente relevante y práctica de la Bhagavad Gita, una que pone el énfasis en la autorreflexión y la oportunidad para despertar en el mundo moderno.
Autor: Janet Balaskas
Editorial: Editorial kairós
Páginas: 256
ISBN: 9788472453586
L’hinduisme és la tradició espiritual i metafísica, encara viva, més antiga de la terra. No depèn de cap messies ni profeta, ni de la historicitat de cap persona. Tampoc no depèn d’un únic llibre sagrat (tot i el respecte que atorga als Vedes), ni d’una única doctrina o dogma, ni d’un únic culte, pràctica o camí; ni tan sols no depèn d’una única forma d’entendre la Realitat.
Autor: Alan Watts
Editorial: Editorial Kairós
Páginas: 116
ISBN: 9788472453630
He aquí una presentación inteligente, divertida y sensata de la enseñanza liberadora del budismo. Una guía que invita a reflexionar sobre nosotros mismos sin tomarse el camino espiritual como una losa ni colocar al budismo en pedestal.
El miracle de l'atenció plena és una introducció a la saviesa i a la bellesa de la pràctica zen. En aquesta lúcida guia, Thich Nhat Hanh defineix la pràctica de l'atenció plena i ofereix alguns exercicis que podem realitzar en la nostra vida quotidiana. Aquest monjo vietnamita ens recorda que, a través d'aquesta pràctica, qualsevol moment pot ser una bona oportunitat per a assolir la pau interior i un més gran coneixement d'un mateix.
AUTOR: THICH NHAT HANH
L'ensenyament del ioga és un recurs essencial per a tots els professors i estudiants que vulguin millorar les seves habilitats i incrementar el seu coneixement del ioga. Amb més de dues-centes fotos i il·lustracions, aquest llibre és ideal com a text per als programes de formació de mestres de ioga. Conté informació detallada sobre els mètodes d'ensenyament, els principis de les seqüències i els fonaments de les 108 asanes, així com tècniques per ensenyar la meditació i el pranayama.
Títol: L'ensenyament del Ioga
Subtítol: Fonaments i tècniques essencials
Autor: Mark Stephens
Mida: 20,3 x 25,4 cm
Nº pàg: 504 pàgines
ISBN: 9788416233199
Autor: Ishvarakrishna
Editorial: Fragmenta Editorial
Páginas: 224
ISBN: 9788493569594
Prólogo de Richard Gere
Con la frescura y claridad de siempre, Su Santidad el Dalai Lama expone en este libro los principios de la filosofía y la práctica buddhistas según la tradición tibetana.
Editorial: Editorial Kairós
Páginas: 248
ISBN: 9788472456709
¿Has pensado alguna vez en meditar pero no has sabido muy bien cómo hacerlo? Con Meditación para principiantes, el célebre maestro Jack Kornfield te mostrará lo sencillo que es comenzar –y perseverar– en una práctica cotidiana.
Autor: Jack Kornfield
Editorial: Editorial Kairós
Páginas: 128
ISBN: 9788499886435
Comer atentos consiste en un enfoque novedoso que implica concentrar totalmente la atención en el proceso de comer, en todos los sabores, olores, pensamientos y sensaciones que surgen durante una comida.
Libro impreso
Vipasana es la puesta en práctica de los Cuatro Fundamentos de la Atención, tal y como aparecen en el Anapanasati Sutra, el Satipathana Sutra, y en otros discursos atribuidos al Buda. Se trata de un método directo y gradual para cultivar la atención y desarrollar una comprensión clara de la realidad.
