El Jardín, una parábola

«La esencia del conocimiento de las asanas ya ha sido presentada por el autor en su obra clásica La luz del Yoga. Ahora su madurez y refinamiento en el pranayama se plasman en este libro. El programa dura 200 semanas y se requiere entre 15 y 30 minutos diarios.

• Autor: B.K.S. Iyengar

• Editorial: Editorial Kairós

• Páginas: 336

• ISBN: 9788472453685

Impresa inicialmente en 1970 con el título DE BINDU A OJAS, esta obra de espiritualidad, yoga y meditación, escrita por el yogui y maestro espiritual norteamericano Ram Dass, ha sido reimpresa ininterrumpidamente desde 1971 con el título AQUÍ AHORA.

• Editorial: Gaia Ediciones
• Colección: Espiritualidad
• Fecha de edición: 2020
• Nº edición: 1.ª
• Idioma: Español
• Encuadernación: Rústica
• Medidas: 18 x 18 cm
• Nº páginas: 412

El Quocient d’Intel·ligència (QI), determina el nostre destí? En aquest fascinant i persuasiu llibre, Daniel Goleman defensa que la nostra visió de la intel·ligència humana és estreta, atès que defuig un ampli ventall de capacitats essencials per a la vida. Defuig allò que ell anomena intel·ligència emocional.

• Fitxa tecnica

• ISBN: 9788472454637
• Págines: 472
• Mida: 20 x 13
• Autor: Daniel Goleman

Las líneas directrices son una fórmula clásica tibetana de presentar enseñanzas muy vastas y complejas en forma de guion, que sirve de base o recordatorio para la meditación analítica. En esta compilación de la monja budista Karin Valham de los puntos principales del Lam Rim o Camino gradual a la iluminación se encuentra la información necesaria para llevar a cabo las distintas meditaciones desde el inicio del camino hasta su consumación.

• Editorial: Dharma
• ISBN: 9788494869921
• Fecha de edición: 2021
• País: España
• Idioma: Español
• Encuadernación: Rústica
• Medidas: 17 x 24 cm
• Nº páginas: 138

• Autor: Bhante Henepola Gunaratana

• Editorial: Editorial Kairós

• Páginas: 422

• ISBN: 9788499882260

Kathleen McDonald, autora de Cómo Meditar.

“Es maravilloso ver estas enseñanzas extremadamente claras. Nos dirigen, paso a paso, hacia una comprensión más profunda de la vacuidad y de su fuerza liberadora. ¡Muy recomendable!”. Guy Newland, autor de Introducción a la Vacuidad.

• Editorial:Amara
• Autor: Lama Khensur Jampa Tegchok
• Páginas:392
• ISBN: 978-84-95094-57-5

El Ayurveda, antiguo arte sanador de la India, enseña que la comida es un factor esencial en el cuidado de la salud y el bienestar personal.
En esta obra del Dr. Vasant Lad, uno de los médicos ayurvédicos más reconocidos del mundo, conocerás los principios de la cocina ayurvédica vegetariana, reflejados en más de un centenar de recetas que emplean hierbas y especias para equilibrar la constitución de cada persona.
Asimismo accederás a información sobre las propiedades medicinales de la mayoría de los alimentos

Una família de conills molt simpàtica comparteix la pràctica del mindfulness amb els seus lectors: infants, mares i pares o mestres.

Extractos de La práctica de la atención plena

La atención plena consiste en ser amablemente conscientes de todo lo que ocurre. La práctica de la atención plena pasa por abrirnos al momento presente tal cual es y no como querríamos que fuese. No es una práctica sencilla, pero puede resultar profundamente esclarecedora cuando podemos mantenerla de un modo más o menos sostenido.

• Autor: Jon Kabat-Zinn

• Editorial: Editorial Kairós

• Páginas: 144

• ISBN: 9788472456778

«El reino de Dios está en vosotros me abrumó. Me marcó para siempre.» Con estas palabras definió Gandhi esta obra tan polémica, por la cual se reconocerá a Tolstói no sólo como a un genio de la literatura, sino también como a un pensador que influyó en los movimientos pacifistas de todo el mundo.

• Autor: Lev Tolstói

• Traducción: Joaquín Fernandez-Valdés

• Editorial: Editorial Kairós

• Páginas: 450

• ISBN: 9788472457089

Inspirándose en las grandes filosofías de su India natal, en especial las que brotan de las tradiciones hindú, budista y jainista, y en la reinterpretación que de ellas hicieron figuras como el Mahatma Gandhi, Rabindranath Tagore o E.F. Schumacher, Satish Kumar nos enseña con su exquisita sencillez que cuidar el entorno natural (tierra), mantener el bienestar personal (alma) y defender los valores humanos (sociedad), son los imperativos morales de nuestro tiempo.

• Autor: Satish Kumar
• Editorial: Editorial Kairós
• Páginas: 176
• ISBN: 9788499884035

En las diferentes posturas del yoga, los músculos guían a los huesos, mantienen las articulaciones, protegen los nervios, suspenden o elevan partes del cuerpo ... Sus funciones son muy variadas.

• Editorial: La Liebre de Marzo
• ISBN: 9788492470532
• Colección: Cuerpo y consciencia
• Fecha de edición: 2018
• Idioma: Español
• Encuadernación: Rústica
• Medidas: 17 x 24 cm
• Nº páginas: 224

Autor: Georg Feuerstein

Traducción: Laia Villegas Torras

Editorial: Herder Editorial

Encuadernación: Rústica con solapas

Págines: 880

ISBN: 978-84-254-2743-5

Vipasana es la puesta en práctica de los Cuatro Fundamentos de la Atención, tal y como aparecen en el Anapanasati Sutra, el Satipathana Sutra, y en otros discursos atribuidos al Buda. Se trata de un método directo y gradual para cultivar la atención y desarrollar una comprensión clara de la realidad.

Yogasutra de Patañjali o Els aforismes del ioga és el text fundacional d’una de les sis escoles canòniques de la filosofia índia i, per tant, l’obra fonamental per entendre aquesta antiga forma de pensament que avui ha derivat en una disciplina física practicada arreu del món.

• Autor: Patañjali
• Editorial: Pagès editors
• Páginas: 296
• ISBN: 9788499755045

La ciencia yóguica de los órganos y los sentidos es una rigurosa investigación sobre los diversos órganos que conforman el cuerpo humano, abordado desde el punto de vista del yoga. El estudio abarca los órganos de acción, los órganos de percepción y los órganos internos de los diferentes aparatos y sistemas.

• Editorial: KAIROS
• Autor: IYENGAR, PRASHANT S.
• Any d'edició: 2018
• ISBN: 978-84-9988-656-5
• Pàgines: 208