La enseñanza del Yoga: Fundamentos y Técnicas esenciales – MARK STEPHENS

L'ensenyament de l'ioga és un recurs essencial per a tots els professors i estudiants que vulguin millorar les seves habilitats i incrementar el seu coneixement de l'ioga. Amb més de dues-centes fotos i il·lustracions, aquest llibre és ideal com a text per als programes de formació de mestres de ioga. Conté informació detallada sobre els mètodes d'ensenyament, els principis de les seqüències i els fonaments de les 108 asanes, així com tècniques per ensenyar la meditació i el pranayama. Exposa igualment la filosofia i la història de l'ioga, i també aspectes claus de l'anatomia, tant tradicional com moderna. Mark Stephens, famós formador de professors, guia a l'lector amb claredat a través dels processos que porten a convertir-se en professional de l'ioga. L'ensenyament de l'ioga és el manual que es necessitava urgentment i serà una eina valuosa en l'arsenal dels que aspiren a ser professors de ioga, ja que els dotarà de perspectiva i els proporcionarà un patrimoni d'informació essencial, així com assessoria, consells, orientació i recursos. Ganga White, fundador de la White Lotus Ioga Foundation, Santa Barbara (Califòrnia) i autor de Ioga Beyond Belief: Insights to Awaken and Deepen Your Practice. L'ensenyament de l'ioga és un llibre fàcil d'usar, ben plantejat, útil, clar i extraordinàriament detallat. A molts els vindrà bé aquest regal, perquè és exactament el que es requereix per ajudar un professor que s'està formant. M'alegro que per fi estigui disponible i hagi sortit just a temps per al meu pròxim curs de formació de profesores.Erich Schiffmann, autor de Ioga: The Spirit and Practice of Moving into Stillness Mark Stephens està fent una veritable ofrena als professors de ioga , dotant-los d'eines pràctiques i inspiració, i mostrant-los un camí que abasta totes les formes de l'ioga corporal. En aquest llibre hi ha joies difícils de trobar, que fan d'ell un gran tresor, des de la secció sobre el significat mitològic que subjau sota les asanes, a les instruccions per a ensenyar les asanes bàsiques i les eines per fer seqüències de vinyasa krama. Gaudeix d'aquest gran recurs i submergeix-te profundament en el teu propi procés de transformació en l'ensenyament de l'ioga. Shiva Rea, instructora principal de TRANSFORMATIONAL Prana Flow Ioga i Ioga Trance Dance.