La luz del Yoga
14,00 €
Impostos inclosos
La llum del Ioga del famós B.K.S. Iyengar és un llibre compendi d'enorme interès per als estudiants i practicants de Ioga. El llibre està compost per les 57 asana claus del Hatha-Ioga, a més d'un sumari pranayama.
Profusament il·lustrat amb fotografies acuradament situades al costat del text, La llum del Ioga aconsegueix que l'estudiant pugui practicar les diferents postures sense l'ajuda expressa d'un professor. Com escriu Yehudi Menuhin en el pròleg, La llum del Ioga és una nova i breu edició que brindarà l'art bàsic del Ioga a una audiència molt alta i per a una pràctica superior.
- Click & Collect
- Lliurament
- Devolucións
- Pagament segur
La llum del Ioga és, en suma, un llibre concís i d'enorme claredat. Un llibre eminentment didàctic que inclou:
- Una introducció a la filosofia i pràctica del Ioga.
- una detallada descripció de 57 postures bàsiques.
- Tècniques per a aquietar la ment a través d'exercicis de respiració.
- Un curs de 35 setmanes progressiu des del nivell més bàsic fins a un nivell intermedi.
-Un glossari complet de termes de Ioga.
També et recomanem
Previous
Next