La esencia del Yoga. Volumen I

L'ensenyament del ioga és un recurs essencial per a tots els professors i estudiants que vulguin millorar les seves habilitats i incrementar el seu coneixement del ioga. Amb més de dues-centes fotos i il·lustracions, aquest llibre és ideal com a text per als programes de formació de mestres de ioga. Conté informació detallada sobre els mètodes d'ensenyament, els principis de les seqüències i els fonaments de les 108 asanes, així com tècniques per ensenyar la meditació i el pranayama.


Títol: L'ensenyament del Ioga
Subtítol: Fonaments i tècniques essencials
Autor: Mark Stephens
Mida: 20,3 x 25,4 cm
Nº pàg: 504 pàgines
ISBN: 9788416233199

Ayurveda Cómo prevenir y curar las enfermedades según su constitución. El Ayurveda, "la ciencia de la larga edad y de la salud", es el más antiguo y famoso sistema indio de medicina natural.

• Traducción: Fermín Guisado
• Colección: Biblioteca de la salud
• ISBN: 9788472453296
• Páginas: 320
• Tamaño: 22 x 14

Un libro y un divertido y colorido conjunto de fichas para aprender los fundamentos del yoga y armonizar el cuerpo, la mente y el corazón. 

• Editorial: Gaia Ediciones
• ISBN: 9788484456872
• Colección: Peque Gaia
• Fecha de edición: 2017
• Nº edición: 1.ª
• Idioma: Español
• Encuadernación: Estuche (libro + fichas)
• Medidas: 13 x 19 cm
• Nº páginas: 128 + 50 fichas

• Autor: Thich Nhat Hanh

• Editorial: Editorial Kairós

• Páginas: 191

• ISBN: 9788499883137

• Autor: Janet Balaskas

• Editorial: Editorial kairós

• Páginas: 256

• ISBN: 9788472453586

Autor: Alan Watts

Editorial: Editorial Kairós

Páginas: 116

ISBN: 9788472453630

• Autor: Chögyam Trungpa

• Editorial: Editorial Kairós

• Páginas: 240

• ISBN: 9788499882475

La Filosofía Yoga es una concisa y didáctica exposición del Yoga, tal y como lo describió el genial Patañjali, hace más de dos mil años. Se estudian las etapas –disposiciones éticas, práctica de la respiración o de la concentración– que conducen a la meta última del camino yóguico: el aislamiento del espíritu en sí mismo. Como complemento didáctico, se ha agregado al final del libro el texto sánscrito completo con su traducción al español y notas del Libro Primero de los Yogasutras de Patañjali.

• Autor: Fernando Tola y Carmen Dragonetti

• Editorial: Editorial Kairós

• Páginas: 192

• ISBN: 9788472456181

Ashtanga Yoga es una detallada guía, ilustrada a color, que enseña series equilibradas de ejercicios y técnicas respiratorias de esta forma dinámica de yoga.
Cuidadosamente estructurado, el curso comienza con una secuencia simple para principiantes, la cual, una vez aprendida, aporta los fundamentos para pasar al siguiente nivel.
Con el Ashtanga Yoga incrementarás tu flexibilidad, tu vigor físico y tu concentración. También realinearás el sistema esquelético y muscular, lo cual depurará tu organismo y equilibrará tu mente.

• Autor/es: JOHN SCOTT
• Editorial Gaia
• Formato 19 x 23,5 cm
• Páginas 144
• Encuadernación Rústica con solapas (tapa blanda)
• Fotografías Color
• Prólogo Shri K Pattabhi Jois

B.K.S. Iyengar, fundador del método de enseñanza yóguico conocido como “Yoga Iyengar”, nos invita a realizar un viaje interior; un viaje pensado para mejorar y aumentar la estabilidad física, la vitalidad emocional, la claridad mental, la sabiduría intelectual y la beatitud espiritual.

• Autor: B.K.S. Iyengar

• Editorial: Editorial Kairós

• Páginas: 368

• ISBN: 9788472456532

• Autor: Anónimo
• Editorial: Penguin clásicos
• Páginas:352
• ISBN: 9788491059769

Als 45 anys, Dharma Mittra es va fotografiar en 1.350 postures com un acte de devoció al seu guru, Yogi Gupta. 908 d'aquestes fotos van ser utilitzades per crear el Master Yoga Chart i publicades al seu llibre, Asanas.

• Autor: Laia Monserrat

• Editorial: Editorial Kairós

• Páginas: 104

• ISBN: 9788499880303

Els Upanishads són tractats espirituals de diferent llargada, els més antics dels quals foren compostos entre els anys 800 i 400 abans de Crist. Amb el temps varen anar augmentant en nombre fins que es varen arribar a escriure en sànscrit uns 112 Upanishads .

• Autor: Joan Mascaró
• Editorial: Editorial Moll
• Páginas: 191

Yoga-nidra, el dormir del yogui, es una potente herramienta de autoobservación, descubrimiento y pacificación.

En un sorprendente viaje de relajación profunda para el que únicamente necesitas tumbarte y confiar, Yoga-nidra te lleva a descubrir y traspasar las montañas y valles del cuerpo físico, respirar con placer la brisa del propio aliento de vida, visitar los paisajes de los procesos mentales, vadear las corrientes de emociones que parecían insalvables, olvidar los parajes conocidos sumiéndonos en lo desconocido y, finalmente, cobijarnos en ese espacio cálido y seguro de nuestro centro en armonía.

• Autor: Ana Sesma Merlo
• ISBN: 9788499889108
• Páginas: 352
• Tamaño: 13 X 20