Vivir con plenitud las crisis

Nueva edición de la guía superventas de anatomía para el yoga, ampliada, actualizada y más útil y mejor que nunca. Contiene nuevos capítulos y secciones, información y análisis más detallados. Esta tercera edición te proporciona una mejor comprensión del yoga y de las estructuras y principios en los que se basa cada movimiento.

• ISBN: 978-84-18655-14-2
• Referencia: 502143
• Editorial: Tutor
• Encuadernación: Rústica
• Nº páginas: 344
• Formato: 19,5 × 26,5 cm
  
• Autores:  Leslie Kaminoff y Amy Matthews
  

Aquest llibre tracta sobre éssers humans que diuen haver estat ocells i peixos en vides passades, meditadors que descriuen com van fer el pas de la vida a la no-mort, pensadors convençuts que, si entrenem la mirada de l'ànima i l'orientem cap a dins, recordarem el nostre origen diví.

• Autora: Raquel Ferrández Formoso
• ISBN: 9788499889900
• Páginas: 304
• Tamaño: 13 X 20
• Editorial: Kairos

• Autor: Ramiro Calle

• Editorial: Editorial Kairós

• Páginas: 286

• ISBN: 9788472453821

25 lliçons per viure en mindfulness

Meditar no és aïllar-se del món sinó al contrari, és apropar-s'hi per comprendre'l, estimar-lo i canviar-lo. També és un mitjà, accessible a tothom, per conrear la serenitat i el gust per la felicitat.

• Traducció: Mª Dolors Farreny
• Col·lecció: En català
• ISBN: 9788499882338
• Pàgines: 344
• Mides: 13 x 20

Comer atentos consiste en un enfoque novedoso que implica concentrar totalmente la atención en el proceso de comer, en todos los sabores, olores, pensamientos y sensaciones que surgen durante una comida.

Libro impreso

• Páginas: 352
• Tamaño: 13 x 20
• Tapa blanda

No estem sols. La realitat és una sinfonia composta per múltiples experiències. Cada forma de ser és una forma de sentir. Sabem que, a més dels sers humans, incontables altres seres tenen capacitat d'experiència.

• ISBN: 9788499889160
• Págines: 136
• Mida: 13 X 20
• Autor: Jordi Pigem
• editorial: Kairos

La falta de sueño afecta a miles de personas y está detrás de importantes problemas como el estrés, las afecciones cardíacas, la presión arterial alta, la obesidad y la depresión. En este libro, Mark Stephens combina la sabiduría ancestral del yoga con los conocimientos de la neurociencia y la psicología modernas para ofrecer herramientas efectivas que mejoren nuestro sueño y descanso de forma natural.

Valiéndose de una parábola en la que un joven es conducido a un jardín místico por una hermosa personificación de la sabiduría, Roach presenta el panteón de los grandes maestros tibetanos.

• Editorial: Amara
• ISBN: 9788495094667
• Fecha de edición: 2019
• Nº edición: 3.ª
• País: España
• Idioma: Español
• Encuadernación: Rústica
• Medidas: 13.5 x 21.5 cm
• Nº páginas: 203

Mindfulness per a pares amb fills adolescents

• Autor: Eline Snel
• Editorial: Editorial Kairós
• Pàgines: 192
• ISBN: 9788499884493

En doce concisos capítulos se presentan doce umbrales que van De aquí a Aquí, es decir, de una existencia agitada, ausente y distraída a vivir presentes en el momento en el que estamos y en cada lugar en que nos hallamos. Se trata de pasar de la cerrazón a la apertura, del ruido al silencio, de la dispersión a la atención, de la resistencia a la rendición, del saber al no-saber, del hacer al dejarse hacer…

• Colección: Sabiduría perenne
• ISBN: 9788499888521
• Páginas: 256
• Tamaño: 13 X 20

Yogasutra (o Los aforismos del Yoga) de Patanjali es el texto fundacional de una de las seis escuelas canónicas de la filosofía india y, por tanto, la obra fundamental para entender esta antigua forma de pensamiento que hoy ha derivado en una disciplina físico-espiritual practicada en todo el mundo.

• Traducción: Òscar Pujol
• Colección: Clásicos
• ISBN: 9788499884981
• Páginas: 448
• Tamaño: 13 X 20

Autor: Jon Kabat-Zinn

Editorial: Editorial Kairós

Páginas: 408

ISBN: 9788499882369

A nosaltres ens agrada el menjar saborosa tant com a tu. Permet-nos presentar-te 250 delicioses receptes del Veganomicón elaborades amb senzilles tècniques culinàries. Amb el teu permís, t'ajudarem a transformar arrels, brots, fulles i fruits comestibles de gran varietat de plantes en aliments summament grats al paladar mitjançant l'aplicació puntual de calor, olis i condiments. Et encantarà el resultat.

En su característico estilo directo y acogedor, uno de los líderes espirituales más importantes de nuestro tiempo examina la naturaleza de la mente humana y subraya la necesidad de transformarla si queremos llevar una vida más satisfactoria.

• Autor: S.S.Dalái Lama
• Editorial: Editorial Kairós
• Páginas: 160
• ISBN: 9788472455023

Els Upanishads són tractats espirituals de diferent llargada, els més antics dels quals foren compostos entre els anys 800 i 400 abans de Crist. Amb el temps varen anar augmentant en nombre fins que es varen arribar a escriure en sànscrit uns 112 Upanishads .

• Autor: Joan Mascaró
• Editorial: Editorial Moll
• Páginas: 191

Autor: Dharma Mittra

Editorial: New World Library

Páginas: 688

ISBN: 9781577314028